産後リフォームのすすめ方

まず骨盤、次にウエスト・おなか、そして全身へと、段階的にステップを踏んで引き締めていきます。
体調を見ながら、無理なくすすめましょう。

いつ、どんなアイテムを揃えればいいの？

段階と引き締める部位によって、いろいろなアイテムがあります。
ピジョンのリフォームインナーは、選びやすい２段階。時期に合わせて、適切なアイテムを選びましょう。産後は忙しく、買い物も自由にできません。妊娠中に揃えておくのがおすすめです。

脂肪が流動的な、産後6ヵ月くらいまでがチャンス！

産後すぐは骨盤を安定させ、産後1か月頃くらいして体調（悪露）が落ち着いたら、ボディラインの回復です。
ウエスト・おなか、そしてヒップや太もも、全身へと、段階的にステップを踏んで引き締めていきます。
産後6ヵ月くらいまでは脂肪が流動的だといわれているので、チャンスです。