お食い初めってどんな行事？

お食い初めは生後100日頃を目安に行う伝統行事。「一生食べ物に困りませんように」「丈夫な歯が生えますように」と願いを込めて、赤ちゃんに初めて"食べさせるまね"をします。地域によっては100日～120日頃に行う場合もありますが、厳密な決まりはなく赤ちゃんの体調やご家族の都合を優先して日程を決めて問題ありません。

願いを込めた祝い膳

祝い鯛

「首尾一貫（初めから終わりまで全うする）」という意味と、鯛は魚の中でも寿命が長いことから、長寿を願う縁起物として用いられます。

はまぐりの吸物

お吸い物は吸う力が強くなるという意味があるほか、はまぐりは対になる貝殻でないと重なり合わないことから、生涯の伴侶に恵まれるようにとの願いが込められています。

煮物

昆布は「よろこぶ」をかけた一家発展の縁起物です。五福豆串は「まめに暮らせるように」との願いが込められています。

海老

腰が曲がるまで丈夫に暮らせるようにとの長い寿命の意味が込められています。海老の赤色は魔よけの色ともいわれています。

赤飯

赤飯の赤い色は邪気を払う、魔よけの意味が込められています。赤ちゃんが病気や災難に遭わず、健やかに成長することを願う縁起物です。

どんなふうにやるの？

1. 「養い親」をお願いする

   養い親の方は、赤ちゃんを膝に抱いて、箸で食事を食べさせるまねをします。
   養い親は、赤ちゃんが長寿にあやかれるよう、近親者の中から「赤ちゃんと同性の最年長者」にお願いするのが一般的ですが、ママパパ交互に行うことも多いです。
   形式にこだわらず、赤ちゃんがリラックスできる方法で、ご家族で楽しく進めてくださいね。

2. 順序どおりに"食べさせるまね"をする

   お食い初めの儀式には、食べさせる順序があります。
   ＜ごはん→お吸い物→ごはん→魚→ごはん→お吸い物＞ここまでの順番を3回繰り返します。
   最後に、歯固めの石※にちょんちょんと触れた箸先を、「丈夫な歯が生えますように」と願いを込めながら、赤ちゃんの口元や歯茎にそっと当てます。
   さまざまな説や地域差があり、必ずしもこの順番でなければならないというわけではありません。
   ※誤飲防止のため、石を赤ちゃんのお口に直接当てることはお避けください

3. 出席者みんなで祝いの膳につく

   赤ちゃんの食べまねが一通り終わったら、みんなで祝いの膳につきます。
   かつて儀式に使う正式な食事には、神の力が宿るとされていました。ぜひ、お食い初めに出席されたみんなで、召し上がってくださいね。
   ご家族らしいお祝いの日になりますことを、心よりお祈り申し上げます。

ちょこっとポイント

おうちにある食器で…

特別な食器を用意しても素敵ですが、おうちにある食器や離乳食用の食器でお祝いしても大丈夫。成長してからも使える食器を選ぶのも記念になります。

離乳食食器で…

普段使いの離乳食食器なら、赤ちゃんもリラックス。後々まで使えて実用性も抜群です。

料理の盛り付けポイント

色のバランスと高さがポイント！高さを出すと華やかな盛り付けになります。盛り付けは写真を参考にしてみてください。